Кредит: Сердечное ключевое изображение через Shutterstock
Сотрудники, которые работают к краю истощения, рискуют серьезными проблемами с сердцем, новыми шоу исследования.
Исследование Тель-Авивского университета раскрыло ссылку между перегоранием работы — физическое, познавательное и эмоциональное истощение, которое может следовать из напряжения на работе — и ишемическая болезнь сердца, которая может привести к стенокардии и сердечным приступам. Определенно, у измученных сотрудников есть на 40 процентов больший риск заболевания ишемической болезнью сердца, наращиванием мемориальной доски в коронарных артериях.
Как часть исследования, исследователи исследовали 8,838 очевидно здоровых, нанятых мужчин и женщин между возрастами 19 и 67. За каждым сотрудником в исследовании, представленном обычному медицинскому экзамену и затем, следили для среднего числа 3.4 лет. Каждый рабочий был измерен для уровней перегорания и исследован на симптомы ишемической болезни сердца.
Исследователи нашли, что у сотрудников в лучших 20 процентах масштаба перегорания был 79-процентный повышенный риск ишемической болезни сердца. Автор исследования, Шарон Токер Способности Тель-Авивского университета управления, предсказывает, что с более расширенным последующим периодом результаты были бы еще более существенными.
В целом, перегорание, оказывается, более сильный показатель ишемической болезни сердца, чем много других классических факторов риска, включая курение, уровни липида крови и физическую активность.
Токер сказал, что результаты предоставляют ценную информацию для профилактической медицины. Медицинские работники, которые знают, что их пациенты испытывают перегорание, могут близко контролировать для симптомов ишемической болезни сердца. Она сказала, что работодатели должны расположить по приоритетам предотвращение, продвинув здоровую и поддерживающую окружающую среду работы и наблюдая для признаков дальнего обнаружения условия.
Кроме того, Токер полагает, что рабочие могут способствовать предотвращению, делая здоровый выбор образа жизни, такой как тренирование более регулярно, получение 7 - 8 часов сна в ночь и поиск психологической терапии при необходимости.
Следуй за Чедом Бруксом @cbrooks76. Следуй за нами @BNDarticles, Facebook или Google+.
